Aunque se ha comprobado que mantener actividad física
beneficia la salud, también influye en la disciplina y toma de decisiones,
incluso hay investigaciones que confirman que practicar deportes mejora el
liderazgo.
Keith Zullig, director del programa de doctorado en
Ciencias de Salud Pública de la Escuela WVU de Salud Pública en Estados Unidos,
explica que los jóvenes que se involucran en una actividad deportiva tienen la
oportunidad de desarrollar habilidades de comunicación y formación de equipos,
condiciones que caracterizan a un líder.
Los deportes mejoran el
liderazgo
Además, en el estudio realizado por Keith Zullig y
Rebecca White observaron, entre 245 jóvenes de Estados Unidos, que quienes
entrenan un deporte sienten mayor satisfacción por la vida.
Nuestros hallazgos sugieren que la participación del
equipo de deportes puede mejorar la conectividad escolar, apoyo social,
comunicación y vinculación entre amigos y compañeros de equipo”, destaca
Zulling.
La participación activa en equipos de futbol, béisbol,
natación o ciclismo, fomenta el respeto entre compañeros, al mismo tiempo crea
empatía para reconocer las fortalezas y debilidades de cada integrante.
Aunado a lo anterior, también deben planear estrategias
de juego para ganar un partido o una competencia. Así como tomar decisiones al
momento para desafiar a los contrincantes. Una ventaja más es que mantienen
disciplina y organización del tiempo para cumplir con otras actividades durante
el día.
Al respecto, el doctor en psicología Richard Boyatzis
explica que un líder comprende las necesidades del grupo. Se enfoca a un
objetivo, tiene visión, establece una buena comunicación y crea empatía. Reúne
las siguientes características:
1. Valora las capacidades de cada persona. En todo
momento busca aportar ideas a su equipo e innovar.
2. Mantiene una actitud firme, realista e inyecta
optimismo y energía a sus colaboradores.
3. Es un visionario, pues sabe exactamente bien lo que
quiere y trabajo en equipo hacia ese objetivo.
4. Sabe escuchar, es comprensivo y usa la empatía para
entender las circunstancias y explotar las competencias de cada integrante de
su equipo.
5. Es honesto, confiable, responsable y creíble.
Por lo tanto, al integrar un equipo de determinado
deporte ayuda a:
1. Entienden el
trabajo en equipo. Están acostumbrados a trabajar en equipo y entienden el
concepto, por lo que desarrollan esta habilidad para ejecutar o coordinar una
actividad de manera conjunta. Esto contribuye a fomentar la colaboración en el
lugar en un trabajo.
2. Aprenden a
comunicar mejor sus ideas. Para crear sinergias, un equipo requiere de una
excelente comunicación, por lo que aprenden estrategias para comunicar sus
ideas y “jugadas” de manera efectiva. También aumentan su capacidad de
liderazgo al aprender a escuchar a los demás y actuar con entusiasmo.
3. Toman
decisiones de manera rápida y “certera”. Al observar las jugadas y estar en
el campo aprenden a tomar decisiones de manera rápida y reaccionan ante
circunstancias inesperadas. Reconocen su determinación influye en los demás.
Por lo anterior, buscan metas realistas y para mantener una ventaja
competitiva.
Los deportes llegan a formar verdaderos líderes por el
arduo trabajo que implica apegarse a la disciplina que estos demandan. Además,
las actividades deportivas inspiran pasión, aportan energía y motivan a
mantener el máximo rendimiento, es decir, a dar lo mejor de sí. Ahora
sabes que este tipo de pasatiempo te ayuda a fortalecer tu liderazgo.
http://enforma.salud180.com/
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